廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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... 一部雍正王朝，說不盡的職場套路。 上映於1999年的雍正王朝電視劇，至今已有21年之久，歷經市場多年考驗，並沒有泯然眾人矣，可謂是一部相當成功的經典之作。不只是上映時獲得成功，刷新了不少記錄，攬下各項大獎，更是在多年以後，依舊被很多人記住，並且不斷獲得著新觀眾的肯定。 在這部電視劇之中，男主角自然是雍正帝胤禛，反派男一號則是賢王老八，這兩兄弟的鬥爭可謂是激烈至極，從九子奪嫡一直延續到雍正年間，乃至是雍正帝生命的最後一刻。 老八這個反派boss，是一個非常可怕的對手。九子奪嫡時期，獲得了百官擁戴，使康熙都受到了威脅，所以議舉新太子時，故意引蛇出洞來打擊老八。而兩次廢太子事件，老八都或多或少的參與了，可謂是九子奪嫡中勢力最為強大的阿哥。 到了雍正年間，老八成為既得利益集團的最大代表，先是誘導弘時刺殺弘曆，最終逼得雍正狠心殺子弘時，被圈禁以後，臨死寫給雍正一封信，直接帶走了雍正，可謂是一個相當強大的最大反派。 可以說如果不是立場問題，老八在很多人眼裡就是一個強大而完美的存在。但就是這麼一個強大人物，竟然不敵雍正，成為九子奪嫡的失敗者之一。 ... 老八身為「賢王」，是相當的會籠絡人心，那麼他為什麼會失敗呢？ 雍正王朝電視劇被很多人稱之為經典的職場教科書，那麼今天宋安之就以職場角度來分析分析老八的失敗原因，分析分析他為什麼不如孤臣老四。 在這裡依舊老生常談的說一次哈，本分析文章只談劇不說史，並非是將電視劇當成正史的說。只是分析分析雍正王朝這部經典電視劇蘊含的各種人生道理和職場道理，所有分析都是基於雍正王朝電視劇的劇情而言。 一、老八犯了職場大忌，會說漂亮話卻不干實事 我們以職場角度入手來看的話，打個不恰當比喻，康熙可以說董事長，太子胤礽是CEO，老八掌管戶部，可以說財務總監。 以開局的黃河發大水劇情來說，暴露出了老八兩大問題。 一是平時在大家口中評價一向很好的老八，根本沒有干好自己的本職工作，搞得是國庫空虛，等於是公司的現金流沒有了。 關鍵是老八這個人心裡門清，但是在需要賑災的時候，並沒有說出這個情況，而是一直轉移話題，意思是下面督撫想要掏銀子，反正就打算一直隱瞞下去，等於是不只沒有干好本職工作，還欺上瞞下胡攪蠻纏。 ... 二是老八有著賢王之稱，影響力很大，卻不干實事。 國庫虧空問題暴露以後，老八並沒有想什麼補救辦法，而是直接說道自己有虧職守，請皇阿瑪治罪。 等到老四提出到地方籌款的方法以後，康熙並沒有馬上確定人選，其實就是想要老八將功補過，而且他去下面籌款更合適，但老八怕得罪人，並沒有去，結果是老四去了。 所以如果以職場角度來看，老八這個人有能力有人脈，更是可以跟手下打成一片，獲得大家的支持和讚賞。 但是老八為什麼能獲得這樣的支持呢，說白了就是拿著公家的東西搞私人關係了。比如說掌管戶部，為了獲得大家支持，不管是幹什麼，都可以輕輕鬆鬆的借走銀子，結果是搞得國庫空虛，就好比一個公司的現金流給搞沒了，平常沒事還好說，一有事了需要大量現金，就要了命了，對公司的傷害是要命的。 而且他這樣的人明明有能力可以用到正道上，可是他就是不用，就是不干實事。 總結來說，老八是喜歡用公家東西大搞私人關係，所以是獲得一大批人支持，至於公司為此損失多大，他從來不會考慮，出事了就一直隱瞞，隱瞞不了就撂挑子不幹了。讓他干點實事，是難如登天的。 ... 像這樣的人，在職場上，剛開始可能會順風順水，使老闆器重他。但時間久了，老闆發現他的只會說漂亮話，並且拿著公司資源大搞山頭，不會幹實事，只要是個正常人，肯定會把他請走的。 如果在家族企業中，這樣的人也不能繼承家族事業的。因為他一直都認為家族事業是董事長一個人的，跟自己沒關係，所以平常一直想辦法掏空公司的資源來干自己的私事，這樣的人怎麼可能繼承公司事業呢。 像這樣的人在家族企業中，如果父親是董事長，雖然混不到繼承權，但還可以混的不錯。如果兄弟繼承家業了，肯定容不得這種蛀蟲的，所以老四上臺後，最後老八就被收拾了。 二、老四雖是孤臣，但能幹實事會收拾爛攤子 以開局的朝會來看，老四這個人很有水平的。是指出了公司的巨大問題，並且已經想出了解決方法。 所以他是先直接說出國庫空虛的問題，又在康熙詢問下對答如流，提出了派欽差大臣下去籌款的方法。 ... 下江南賑災更不用說了，相當於老四這個在總公司不得志沒權力的人，跑到對頭老八掌握的分公司去籌款去解決問題，結果老四是乾的相當漂亮，將問題完美解決，使康熙都很是讚賞。 我們再來看看老四為什麼是孤臣呢？ 有人認為老四這個人性格暴躁，對屬下過於苛刻，所以是孤臣。 雖然這與老四的性格不無關係，但更多是偽裝罷了。老四調教人還是有一套的，像李衛小乞丐出身（歷史上李衛並非小乞丐，出身富戶人家），還有田文鏡也就是做過知縣而已，結果就是這兩個人，被他給調教成為一方封疆大吏，不只是獨當一面，更是將他的新政搞得是有聲有色的。 所以說老四並非是真正的孤臣，人家的馭人之術還是有一套的，要籠絡人心，找出一批人支持自己也不在話下，只不過為了偽裝自己才刻意這樣的。 因為康熙最怕兒子們結黨，像老八就是因為結黨被狠狠地打壓了，所以老四就需要將自己樹立成為一個孤臣，使康熙肯定和放心他。 以職場角度來看，老四這個人看似吃虧在不會辦事沒人支持，但是他這樣的人恰恰是領導放心的，因為他不講人情，只按規矩辦事。老闆不用怕他有了一群人支持是另起爐灶，或者拉人跳槽到其他公司。 ... 關鍵是老四能力還很強，可以辦得了實事，更是可以收拾得了爛攤子，還可以每次都站老闆角度解決問題。這點就很是彌足珍貴，像老四這樣有原則的人，還有一個便是田文鏡，也是不講人情，只按規矩辦事的，也是站老闆角度解決問題，但是他只是會死搬硬套，不會解決關鍵問題，所以最後搞出一個河南生員集體罷考之事，由此可見老四這種人才是多麼難得。 所以總結來說，老四這樣的人在職場上其實更混得開。因為人家能力很強，還願意腳踏實地的干實事，每次都是站老闆角度，盡心盡力的完成任務。 自己又不利用公司資源來拉攏下屬，使老闆不會害怕他另起爐灶或者煽動大家跳槽什麼的，自然是順風順水了。 最後總結來說，老八的聰明只是小聰明罷了，不知道老闆需要什麼，只知道說漂亮話，卻不干實事，這樣的人，誰願意重用他呢？ 而老四這種人就不一樣了，是擁有大智慧之人，該藏拙就藏拙，該鋒芒畢露就鋒芒畢露，這樣的人才是可以笑到最後的。 第312期宋安之獨家雍正王朝分析到此為止！下期再見！ ... 謝謝觀看宋安之獨家原創，有不同看法歡迎評論出來和諧交流，覺得分析的還可以就點個關注唄。
內容簡介
亞馬遜網路書店4.5顆星讀者好評
全球售出11國版權
七十年永垂不朽的金氏王朝祕辛
謎樣暴君金正恩的崛起和統治內幕
橫跨八國、超過數百小時的訪談
《華盛頓郵報》駐外記者第一手獨家報導
招牌誇張油頭與過時黑色中山裝、時不時就祭出飛彈恫嚇他國的「火箭人」⋯⋯一般人對於金正恩的印象，常止於他富有特色的外表、是網路迷因與諷刺漫畫的常客，但對於其人格養成與處事思維卻只能仰賴流言蜚語，更因資訊備受箝制而難以一窺其貌。究竟這個受過西方教育、血統並不純正的么子，是如何走向金氏王朝的寶座？沒有祖父金日成的英勇抗日事蹟，更沒有父親金正日的白頭山神話加持，他如何快速掌控搖墜不安的政權，鏟除異己、創造個人崇拜？
熟諳韓語的《華盛頓郵報》記者安娜．費菲爾德在專職報導這個神祕國度期間，決心追查相關情報並挖掘出這個接班人與該政權背後的真實面貌。她多次往返朝中邊境，訪問數十位脫北者及往返兩國的商人；獨家採訪金正恩在瑞士求學期間的監護人——阿姨高容淑和姨丈李康——和同班同學、金家壽司師傅暨金正恩兒時「玩伴」藤本健二、與哥哥金正男親如姐弟的表姐李南玉、彼此有著奇特友誼的NBA球星丹尼斯．羅德曼，並多次會見曾權傾一時的平壤權貴，如前北韓駐英大使太永浩與大財主李正浩一家。
本書將解答：
★在與世隔絕、環伺獻媚之人的生長環境，扭曲自戀人格如何從小養成？
★保密防諜、弒親又殺老臣，權貴為何甘願賣命，用血與汗建成平哈頓？
★從滑稽外表、鬆綁私有企業到誇耀核武實力，步步皆經縝密算計？
從平壤的摩天大樓到馬來西亞的太平間，從泰國的小旅館到美國的乾洗店，費菲爾德遠赴八國、累積超過數百小時的訪談內容，按圖索驥一步步揭開金正恩的神秘面紗，帶領讀者了解這個獨裁政權如何保持其完整性，對新一代造成何種影響，以及北韓和世界未來將會是何種模樣。
本書特色
1. 第一手詳實採訪報導與實地調查，彙整許多首次公開的獨家專訪內容以及和眾多長期關注北韓動向的專家學者意見，增加本書可看性與真實度。
2. 幫助讀者了解北韓社經狀況、對國際情勢的關係與影響、金氏家族的歷史以及金正恩為鞏固政權而使用的暴虐手段與決策內幕。
3. 人物觀察細膩、描寫生動，詳實描繪出身處北韓極權統治之下的困苦、金家與權貴極盡奢華的享受，以及鎮日惴惴不安於隨時可能入獄勞改的恐懼，讓讀者對於北韓政權的高壓統治有更深一層的感受。
國內推薦
阿潑／轉角國際專欄作者
陳慶德／雲科大應外系韓語與文化科目講師、「現象．韓國」專欄作家
董思齊／臺灣智庫國際事務部主任、臺灣東北亞學會副秘書長
楊智強／記者
蔡東杰／中興大學法政學院院長
劉德海／政治大學外交學系教授、前中華民國韓國研究學會理事長
──聯合讚譽
（依照姓氏筆劃排序）
各界好評
「『偉大的接班人』金正恩是如何煉成的？一窺神秘北韓全景的絕妙好書！」——陳慶德／雲科大應外系韓語與文化科目講師、「現象．韓國」專欄作家
「簡單來說，沒有哪個語系的記者能夠比安娜．費菲爾德在發掘及講述金正恩驚人事蹟這方面更厲害。偉大的接班人創造出自己的神話，進而催生出這本其時代下不可或缺的生動傳記。」——歐逸文（Evan Osnos）／《野心時代：在新中國追求財富、真相和信仰》（Age of Ambition: Chasing Fortune, Truth, and Faith in the New China）作者
「很少有記者（包括我本人）能夠如此完美地掌握這個最難以捉摸的主題——也就是關於北韓的各種見聞。如今安娜．費菲爾德做到了。」——芭芭拉．德米克（Barbara Demick）／暢銷書《我們最幸福：北韓人民的真實生活》（Nothing to Envy）作者
「聰慧、有見地，時而令人發笑，時而令人擔憂，安娜．費菲爾德針對這個全世界最神祕的國度，以生動且吸睛的方式描繪統治該國的流氓家族。」——大衛．裴卓斯（David Petraeus）／美國陸軍四星上將、金正恩就任時的中央情報局局長
「安娜．費菲爾德擁有記者追查細節的敏銳目光以及講故事的天賦，寫出了一本經典的金正恩聖經。任何試圖解開北韓謎團的人都不該任由此書在書架上蒙塵，這是本必讀之作。」——溫蒂．謝爾曼（Wendy R. Sherman）／前美國國務院政務次卿、《膽小勿試：關於勇氣、力量與毅力的一堂課》（Not for the Faint of Heart: Lessons in Courage, Power, and Persistence）作者
「安娜．費菲爾不僅是個無畏的記者，更是妙筆生花的作家，詳實且引人入勝地描寫了金正恩這個『偉大的接班人』如何崛起、開創新局的重要記事。她搜羅各方資料——包含脫北者的證詞——描繪出一個令人惴惴不安的國家面貌：仰賴躁進且充滿妄想的軍事力量、霸道且怪異可笑的意識形態，不僅傾盡所有資源發展核武，還藉著國民對冰毒成癮的力量而得以成長。以下劇透：書裡充斥著各種血腥畫面，請做好心理準備。」——埃文斯．李維亞（Evans J.R. Revere）／歐布萊特石橋集團（Albright Stonebridge Group）資深顧問、前國務院亞太首席副助卿
「安娜．費菲爾德仍在為《華盛頓郵報》撰寫韓國議題報導時，我便已十分欣賞她的文章，如今她自我突破，針對這位世上最高深莫測的領導人，完成了第一本英文書寫的傳記。她從過往報導中精心揀選出精華，進行額外研究、實地考察，以及獨家專訪與金氏家族有密切關係的人，《偉大的接班人》揭露了金正恩的心理以及北韓不太樂觀的未來。無論你是一般讀者或專家學者，這都是非讀不可的佳作！」——車維德（Victor Cha）／戰略與國際研究中心（Center for International and Strategic Studies）韓國研究主任、《不可能的國家：北韓的過去與未來》（The Impossible State: North Korea, Past and Future）作者
「《偉大的接班人》揭示了年輕矮胖的王位繼承者如何利用弒親、核武恐攻、裙帶資本主義與策略性曲意逢迎美國總統等手段鎮住江山，扎穩根基成為二十一世紀的馬基維利。在描繪這位現任金氏獨裁者的過程中，安娜．費菲爾德專業剖析了北韓專制政體下的第一家庭。」——布萊因．哈登（Blaine Harden）／《逃出14號勞改營：從人間煉獄到自由世界的脫北者傳奇》（Escape from Camp 14: One Man's Remarkable Odyssey from North Korea to Freedom in the West）作者
「《偉大的接班人》是報導文學的傑作。安娜．費菲爾德深入了解環繞在金正恩周圍的祕密和神話，從不同層面、令人印象深刻的方式側寫這位年輕且令人難以捉摸的北韓領袖。書中所展現出來的統治者樣貌，是費菲爾德根據訪談內容——包含曾與金正恩接觸或曾在其體制內的眾多人物，以及自身在北韓實地訪查的所見所聞撰寫而成，並不是那個人們時常拿來取笑或諷刺、動不動就發射飛彈的『火箭人』形象，反而更像是一個聰明又無情、外交手段高明、決心不惜一切代價生存的人。若想了解這個可能將一統北韓數十載的男人，此書便是你不可或缺的指南。 」——邁克．齊諾伊（Mike Chinoy）／前美國有線電視網（CNN）亞洲區資深記者、《熔毀：北韓核武危機內幕》（Meltdown: The Inside Story of the North Korean Nuclear Crisis）作者
「生動地描繪出這位野心勃勃又偏執的年輕獨裁者。」——AXIOS
「混合傳記、文化歷史與政治陰謀的引人入勝之作。」——《科克斯書評》（Kirkus Reviews）
作者介紹
安娜．費菲爾德
現任《華盛頓郵報》北京分社社長，此前則專注於報導北韓議題達八年之久。 先後任職於《金融時報》與《華盛頓郵報》，往返北韓數十次。曾獲選為哈佛大學的尼曼新聞學人（Nieman Journalism Fellow），以封閉社會中的變化為研究主題；2017年入圍亞洲協會（Asia Society）的奧斯本艾略特傑出報導獎（Osborn Elliott Prize）；更於2018年憑藉出色的亞洲報導獲得史丹佛大學的肖倫斯特新聞獎（Shorenstein Journalism Award）。
譯者簡介
葉織茵
專職譯者。譯有《拿破崙並不矮：歷史寫錯了！》、《10分鐘入禪休息法》。聯絡信箱：esmeyeh@gmail.com，歡迎各方賜教。
目錄
推薦序
作者的話
朝鮮半島地圖
金氏家族系譜
序幕
第一部——小小學徒期
第一章：開端
第二章：與帝國主義者共同生活
第三章：隱姓埋名的瑞士生活
第四章：獨裁統治時期：主體一○一年
第二部——權力鞏固期
第五章：第三代金氏領袖
第六章：再也不用勒緊褲帶生活
第七章：與其受人愛戴，不如受人畏懼
第八章：姑丈，永別了
第九章：平哈頓權貴生活
第十章：千禧世代與現代性
第十一章：與「豺狼」合作
第三部——信心滿滿期
第十二章：派對時間
第十三章：不受歡迎的哥哥
第十四章：北韓的寶劍
第十五章：魅力攻勢
第十六章：與「豺狼」談判
終幕
致謝
注釋
詳細資料
- ISBN：9789862488478
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 464頁 / 14.7 x 21 x 2.08 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
- 本書分類：> >
書籍延伸內容
影片介紹
影片提供：寶鼎出版
內容連載
當時，我坐在高麗航空（Air Koryo）一五二班機上，準備飛往平壤。這算是我第六次去北韓首都，不過，自第三代領導人金正恩上任以來，卻還是第一次。那天是二○一四年八月二十八日。
以記者身分前往北韓，向來是既令人著迷、又令人沮喪的奇特經驗，但這趟旅行超現實的程度前所未有。
我呢，就坐在瓊．安德遜（Jon Andersen）旁邊。安德遜是舊金山來的職業摔角手，擂臺綽號「強人」（Strong Man），著名招式包括跳水式碎頸摔（diving neckbreaker）、金剛式平舉墜擊（gorilla press drop）。
那天搭機，有個乘客想要我在經濟艙的位子，以便和朋友坐在一起，所以最後我換到商務艙（你沒看錯，共產國家國營航空也分階級的），隔壁就坐著安德遜。我們在紅座椅上坐好。這架伊留申噴射客機年久陳舊，座椅頭枕上裹著白色網眼布，底下則是金色錦緞座墊，看起來就像阿嬤家客廳放的扶手椅。
安德遜和另外兩位美國摔角手一樣，過了選手生涯的黃金時期後，在家鄉榮光不再，於是飄洋過海到日本，靠著他們魁梧的身型再次成為超級吸票機。在那裡，他們雖甘於平凡的名氣與收入，卻也仍留在市場上尋找新機會。因此，他們三人正準備接下一項絕無僅有的任務：破天荒第一屆平壤國際職業摔角比賽。這場武術綜合賽事在週末兩天舉行，由安東尼奧．豬木（Antonio Inoki）籌辦。豬木是日本摔角手，生得一副闊長方正的下巴，致力於透過運動促進和平。
我們起飛後，安德遜告訴我，他對北韓很好奇，想要越過美國媒體的陳腔濫調，親眼看看那裡真正的模樣。我實在不忍心告訴他，迎面而來的將是經過數十年精心打造的假象，為的就是確保北韓的真正模樣不被任何訪客看到。既遇不上未經安排的邂逅，也吃不到庶民家常的食物。
我後來再次見到安德遜時，他身穿一件萊卡黑短褲（或許有人會說這是內褲），屁股上還堂堂印著「強人」（STRONGMAN）字樣。在平壤柳京鄭周永體育館（Ryugyong Chung Ju-yung Gymnasium）中精選出來的一萬三千名北韓觀眾面前，他輕輕鬆鬆拿下勝利，擴音系統隨即響起刺耳的讚嘆：「他是男子漢。」
安德遜不穿衣服時看起來更龐大了。我看著他的肱二頭肌和大腿肌，震撼得倒抽一口氣。那些肌肉繃得鼓鼓的，就像香腸肉塞得外膜快要爆裂般，簡直要突破皮膚逃走了。我只能想像北韓人有多麼震驚，他們許多人曾經歷饑荒，眼睜睜看著數十萬同胞餓死。
文章來源取自於：
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