大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本貳拾醫典：家庭健康營養照護全書，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
最專業、最完整的預防營養醫學指南? 終於上市！
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★ 20年來場場爆滿、一位難求臺大醫院【午餐約會】活動精華秘笈
★ 由醫師深入淺出講解各疾病成因；營養師打造103道美味食譜
★ 預防勝於治療，有目地的飲食，能為自己及全家人打造不生病的生活
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飲 食、藥物和運動是病患與慢性病共存的不二法門，但光是提供住院病人的治療伙食是不夠的，因此臺大醫院營養室開始有了「午餐約會」的構想，並於每個月的第三 個星期六，利用午餐的時間，一面用餐一面宣導營養飲食的重要，希望能透過治療飲食的團體衛教，協助病患們落實飲食治療。「午餐約會」自1995年舉辦至今 剛好滿20年，共舉辦240餘場。
本書的架構規劃與「午餐約會」的流程一致。首先由醫師介紹各種疾病、症狀及治療方法，接著由營養師指出要改善這些症狀或問題時，您最需要也最適合的營養是什麼，最後列出在家方便烹煮、營養均衡的一餐，讓大家來參照學習。只要依照書中的建議，就可以獲得健康。
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由 43位臺大醫師、營養師團隊、資深廚師全力打造「午餐約會」的精華集結，收錄了各年齡層常見疾病的成因、症狀、治療方式、飲食建議，以及專業廚師的烹調示 範。內容包含五大面向：【腸胃金鐘罩】【生活習慣殺手】【寶刀未老】【美力大進擊】【均衡的生活】，共二十個健康主題，103道食譜，書中均詳述發生原 因、症狀、預防及改善方法，幫助全家人增強免疫力、遠離疾病。
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◎腸胃系統篇：包含膽結石飲食、胃食道逆流、脂肪肝、大腸癌飲食；
◎生活習慣篇：包含代謝症候群、高血壓、糖尿病、高血脂、心血管疾病、生活習慣病；
◎寶刀未老篇：包含退化性膝關節炎、預防失智、黃斑部病變；
◎美力進擊篇：包含更年期保養、夏日皮膚的美白保養，及骨質疏鬆；
◎均衡生活篇：包含了樂活紓壓、免疫疾病、癌症面面觀、過敏、素食保健等。
這是一本全年齡層的預防營養醫學專書，除了可提供家庭保健的健康指南，亦可提供營養師、醫師等專業人士，作為飲食保健及預防疾病之重要參考書籍。
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本書特色
等危機出現才開始去了解疾病，太慢！
從疾病成因出發，學習如何用吃來預防疾病，才有用。
最專業、最完整的預防營養醫學指南? 終於上市！
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你是否曾經看著身旁親朋好友「突然」得病，開始擔心下一個會不會是自己？快快矯正觀念，危險因子的出現不突然，可能一直存在你身邊！因此，預防醫學重要性更勝事後求名醫！為自己的生命【博客來週年慶-限定】做功課，事先了解疾病、用「吃」來預防，才是踏出建構健康人生的第一步。
本書包含五大面向【腸胃金鐘罩】【生活習慣殺手】【寶刀未老】【美力大進擊】【均衡的生活】，並從其中細分二十個健康主題，讓讀者可以按圖索驥，輕鬆找到擔憂的疾病，同時注意到生活疏忽之處，幫助全家人增強免疫力、遠離疾病。
臺大營養部【午餐約會】20年精華集結，共有23位專業醫師、20位專業營養師的疾病預防飲食建議，以及5位臺大資深廚師的烹飪示範。
包羅萬象食譜共103道，易學易做，不會做菜的人也能輕易烹煮營養美味的一餐。面對食安問題：自己煮、最安心 。
為家庭不可或缺、隨時可以檢索的疾病預防、飲食醫療寶典。
專業推薦
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陳石池臺大醫院副院長
黃璉華臺大醫院護理部主任
賴鴻緒臺大醫院外科部主任
楊榮森臺大醫院骨科部主任
鄭金寶臺大醫院營養室主任
須知：
作者： 臺大醫院43位醫師及營養師合著
新功能介紹- 出版社：二魚文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/06/10
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
貳拾醫典：家庭健康營養照護全書 書評
貳拾醫典：家庭健康營養照護全書 書籍介紹
貳拾醫典：家庭健康營養照護全書 閱讀心得
貳拾醫典：家庭健康營養照護全書 評比
貳拾醫典：家庭健康營養照護全書 內容大鋼
貳拾醫典：家庭健康營養照護全【博客來週年慶優惠折扣-雙11】書 二手書
貳拾醫典：家庭健康營養照護全書 ptt推薦評測
貳拾醫典：家庭健康營養照護全書 CP值
貳拾醫典：家庭健康營養照護全書 部落客推薦
熱門推薦！
記者陳筱婷／台北報導
台灣第一款由學生自製的程式教育桌遊《海霸》募資三天即達標，包含超過300套桌遊送到遠鄉、50萬加碼開源的平台上線等計畫都即將開跑，而募資百萬加碼「12堂免費程式教育影音」的計畫更是受到眾多贊助者、家長的期待，宣傳片首播當晚即大獲好評。
▲《海霸》桌遊程式老爹團隊合影（圖／交通大學提供）
《海霸》桌遊募資三天即達標、以超過300%募資成功的「程式老爹－Papacode」團隊，背後其實是一群交通大學的大學生所組成，他們自發性以MIT Scratch語言為兒童量身打造程式桌遊《海霸 King of Pirates》，目的是為了讓孩童能夠在玩樂中輕鬆適應程式的邏輯思考。團員王斯佑表示，「實際在幼兒園測試，玩過《海霸》的孩子，明顯在操作Scratch時更快上手、理解當中的邏輯性。」
▲新光國小《海霸》桌遊實地教學（圖／交通大學提供）
▲新港國中小學生對《海霸》桌遊學程式感到好奇又新鮮（圖／交通大學提供）
而「程式老爹－Papacode」團隊不打算只停在募資達標的里程碑，他們還有更遠的路要走，團員楊鈞宜表示：「募資結束的履約，包含超過300套桌遊送到遠鄉、50萬加碼開源的平台上線等，都將是台灣程式教育能否真正普及化的關鍵要素。」
團隊也表示計畫與基金會合作，將桌遊送往真正需要資源的遠鄉小學，團員梁家為表示：「在與基金會洽談過程中，我們發現社會各方其實都想做點什麼來推動遠鄉教育，而程式老爹則肩負著匯集這股力量的重大責任。」同樣地，台灣首度的桌遊線上開源嘗試，目前已累積為數可觀的教師、不插電教學、及開源社群熱烈關注。
▲《海霸》跨海送愛心，印度志工團教學（圖／交通大學提供）
▲《海霸》桌遊擺攤，吸引不少大學生上前遊玩（圖／交通大學提供）
除此之外，募資百萬加碼「12堂免費程式教育影音」的計畫更是受到眾多贊助者、家長的期待，影片由攻讀交大博士學位的柳昱謙，與團員王斯右自行研發設計課程內容及橋段，其中擔綱演出影片真人角色「海霸博士」的團員柳昱謙表示：「在錄製每一集教學影音的過程，不僅期待普及程式教育知識給全台每一個孩子，更因此找到對資訊教育的動力。」，宣傳片首播當晚大獲好評。
▲宣傳片搶先看（影片來源：程式老爹－Papacode粉絲團）
履約後團隊將如何繼續在台推動程式教育？團員李學誠表示：「當初做程式桌遊初衷，便是希望能實驗性影響現今體制內的教學方法，使用桌遊、不插電教學法，讓孩子從發現興趣開始，找到對學科的學習動力，是程式老爹長遠目標。目前我們亦希望能與部分國小合作，實驗《海霸》桌遊教具於教學中，並協助教師開發適用教案。」未來是否有機會出現國中小教師適用的程式教育教具及教案，仍值得各界關注。
▲接獲蘇文鈺老師邀約，海霸桌遊工作坊不分年齡學程式（圖／交通大學提供）
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