【博客來週年慶優惠折扣-不可錯過】 pttes版推薦免疫力強化大作戰(新版)－acms9sjoty的部落格

大家覺得選一本書，要注【博客來週年慶優惠折扣-限時】意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本免疫力強化大作戰(新版)，看過相關大綱與作者背景

真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

什麼是免疫力？就是「避免生病」的能力。

如何提升身體的免疫力？「少吃」＋「增加體溫」是關鍵！

現代人生病是因飲食過度和身體變寒（體溫偏低），

該如何在少吃卻不覺得餓的狀態下變得更健康？

該用什麼方法，才能替身體加溫，增進健康？

●注意會讓身體變冷的食物！

●利用「小小斷食」提升免疫力！

●過度減鹽反而不健康？

●水分該「如何攝取」很重要！

●如何配合體質選擇最佳食物？

●教你自製泡湯包、沐浴鹽，泡澡好處數不清！

●強化肌力小運動，人人都可輕鬆做！

本書特色

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本書以淺顯易懂、圖文並茂的方式，說明免疫力下降的原因，

並從日常生活、飲食方面提供提升免疫力、維持健康的方法，包括：

●14種增強免疫力的具體方法與建議

●7種男女老幼都可以輕鬆做的強化肌力運動

●3種常見毛病的預防方法

讓「不生病，其實很簡單」的觀念深植人心。

另外，提供強化肌力運動步驟圖示，讓人更容易明白各項肌力鍛鍊方法。

須知：

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作者：石原結實

新功能介紹
繪者：井桁愛
出版社：康鑑文化

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出版日期：2015/10/23
語言：繁體中文

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標籤註解：

免疫力強化大作戰(新版) 書評

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熱門推薦！

▲桃園市民進黨議員張肇良涉嫌虛報助理費用詐領1020多萬元。（圖／翻攝自張肇良臉書）

社會中心／綜合報導

桃園市議員張肇良及李雲強涉嫌虛報助理費用高達1300多萬元，桃園地檢署昨日（11日）指揮桃園市調處前往2人住處與辦公室搜索，並約談包括李妻在內共18人，今晨以涉嫌重罪及有滅證、串證之虞向法院聲押張肇良，李雲強及其妻則各以50萬、20萬元交保。

檢方調查，張肇良及李雲強涉嫌自2010年3月擔任桃園市議員時期，借用人頭虛報助理費用，張至今一共有1020多萬的金額有疑義，李則是362萬元，涉犯貪污治罪條例。

▲桃園市國民黨議員李雲強複訊後以50萬元交保。（圖／本報資料照）

桃園地檢署11日指揮桃園市調處人員，兵分多路前往張肇良及李雲強的住處、服務處以及辦公室等地搜索，並約談2人、李妻及前後任助理等18人，於同日晚間將張、李2人移送桃檢複訊。

雖然涉案的2人都強調自己是依規定申報，但檢方認為此案涉及7年以上的重罪且有滅證、串證之虞，今晨向法院聲押張肇良，李雲強及其妻則分別以50萬、20萬元交保。

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